Nuestra manera de trabajar ha cambiado: antes est\u00e1bamos en la oficina todos los d\u00edas; ahora trabajamos desde nuestras casas o en un esquema h\u00edbrido. Y aunque pareciera ser la situaci\u00f3n ideal, para muchos no es as\u00ed. A pesar de la comodidad que implica el estar en nuestro propio hogar, hay a quien no le acomoda o incluso trabaja m\u00e1s desde all\u00ed y no consigue tener un balance de vida con el trabajo remoto.<\/p>\n\n\n\n

Si ese es tu caso, sigue leyendo. Aqu\u00ed te platicaremos algunas estrategias para mejorar el balance de vida o work life balance <\/em>(WLB).<\/p>\n\n\n\n

Trabajo remoto o a distancia: puntos a favor y en contra<\/h5>\n\n\n\n

Muchos de mis clientes comentan (y es algo que yo mismo hago) que les resulta f\u00e1cil<\/strong> agendar juntas muy temprano o muy tarde. <\/p>\n\n\n\n

\u00bfPor qu\u00e9 hacemos esto?<\/p>\n\n\n\n

Porque podemos. El tener un esquema remoto nos da la libertad de trabajar desde cualquier lugar con conexi\u00f3n wifi<\/em>. Atendemos juntas desde otro pa\u00eds, en un caf\u00e9, en el coche o hasta en una reuni\u00f3n social.<\/p>\n\n\n\n

Pero el otro lado de la moneda es que:<\/p>\n\n\n\n

\n
• El colaborador se siente comprometido<\/strong> a atender el trabajo desde muy temprano hasta muy tarde; en parte debido a que la empresa tambi\u00e9n es flexible y le permite atender a la familia o sus compromisos personales.<\/li>\n\n\n\n
• La empresa siente la confianza de pedir tiempo extra<\/strong>. El esquema remoto lo hace muy f\u00e1cil.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

  Estos malabares de horarios pueden generar exceso de trabajo, provocando un sentimiento de \u201cagobio\u201d en los colaboradores. <\/p>\n\n\n\n

  Los estudios de empresas multinacionales muestran que los chats, mails fuera de horario, exceso de juntas, la necesidad de demostrar que est\u00e1n conectados todo el d\u00eda  y la dificultad de tomar d\u00edas de descanso generan dicho sentimiento en los colaboradores.<\/p>\n\n\n\n

  Angustia vs efectividad<\/h5>\n\n\n\n

  Es un hecho: la angustia de los trabajadores, como por ejemplo, los del sector tecnol\u00f3gico, se ha acentuado. Empresas como Microsoft notaron que estaban afectando sus \u00edndices de satisfacci\u00f3n laboral, y por ello se dieron a la tarea de realizar estudios para entender c\u00f3mo esta nueva din\u00e1mica de trabajo impactaba el bienestar de su gente.<\/p>\n\n\n\n

  Encontraron que hab\u00eda tres factores que afectan directamente el balance vida-trabajo:<\/p>\n\n\n\n

  \n
  • La sobrecolaboraci\u00f3n y exceso de juntas.<\/li>\n\n\n\n
  • La falta de tiempo para enfocarse a sus tareas sin interrupciones.<\/li>\n\n\n\n
  • La falta de vacaciones y tiempo para \u201crecargar bater\u00eda\u201d.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

    Al tener identificada la ra\u00edz del problema, buscaron estrategias que incrementaran el WLB y, de manera paralela, la productividad de los colaboradores.  <\/em><\/p>\n\n\n\n

    Estrategias para mejorar el WLB<\/h5>\n\n\n\n

    Aqu\u00ed algunas de las acciones que las empresas aplicaron en beneficio de sus empleados:<\/p>\n\n\n\n

    \n
    • Reducir el n\u00famero de juntas durante el d\u00eda.<\/li>\n\n\n\n
    • Brindar tiempo sin interrupciones.<\/li>\n\n\n\n
    • Incentivar los d\u00edas de descanso.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

      Se ha visto que estas acciones han impactado positivamente en el bienestar de los colaboradores. <\/p>\n\n\n\n

      Abajo, profundizo en algunos puntos que pueden ayudar a tus equipos a reducir el \u201cagobio\u201d laboral y te dejo este link<\/a> para otro listado de tips:<\/p>\n\n\n\n

      \n
      1. Priorizar<\/strong>. Lo mejor que puede hacer un l\u00edder es ayudar a su equipo a priorizar. Para ello hay es necesario ser flexible: a veces habr\u00e1 que sacar tareas de la lista de pendientes para atender las m\u00e1s importantes. Estas comunicaciones ayudan mucho a los equipos.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n
         \n
         1. Minimizar el n\u00famero de juntas o el tiempo de las mismas. <\/strong>Con una correcta priorizaci\u00f3n de actividades, se pueden tener juntas m\u00e1s cortas, como para tratar \u00fanicamente del estatus de un proyecto. \n
            \n
            • <\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

              Hay que mantenerse atento<\/h5>\n\n\n\n

              Permanece atento a las se\u00f1ales: cuando vemos a nuestra gente haciendo multitasking en una junta, es decir, contestando otros correos o atendiendo otros temas, es momento de analizar si nuestras juntas tienen que ser de menor tiempo. <\/p>\n\n\n\n

              Promueve el balance de vida en tu organizaci\u00f3n. <\/strong>Los d\u00edas de descanso o de vacaciones son indispensables. Haz una campa\u00f1a que busque promoverlos y respetarlos.<\/p>\n\n\n\n

              El balance entre trabajo y vida personal ayuda a tener mejores resultados entre los colaboradores. Hay muchas estad\u00edsticas que lo demuestran: los pa\u00edses m\u00e1s productivos son aquellos que tienen jornadas de trabajo m\u00e1s reducidas.<\/p>\n\n\n\n

              Es importante respetar nuestros horarios laborables y los personales. <\/p>\n\n\n\n

              \u00bfEst\u00e1s listo para empezar a probar estos consejos? \u00bfQuieres saber de otros temas de bienestar laboral o trabajo h\u00edbrido\/ a distancia? Te recomendamos algunos otros art\u00edculos que tenemos sobre el tema, como Cultura Organizacional y Trabajo a Distancia<\/a><\/em> o Regresando a la Nueva Normalidad Corporativa<\/a>.<\/em><\/p>\n\n\n\n

              Si tienes alguna inquietud o pregunta, no dudes en contactarnos en contacto@coacharte.mx<\/a>, donde te apoyaremos con gusto.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

              Nuestra manera de trabajar ha cambiado: antes est\u00e1bamos en la oficina todos los d\u00edas; ahora trabajamos desde nuestras casas o en un esquema h\u00edbrido. Y aunque pareciera ser la situaci\u00f3n ideal, para muchos no es as\u00ed. A pesar de la comodidad que implica el estar en nuestro propio hogar, hay a quien no le acomoda o […]<\/p>\n","protected":false},"author":25,"featured_media":14629,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":true,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[75,19],"tags":[18,80],"class_list":["post-14621","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-soluciones-integrales","category-tcd","tag-home-office","tag-nueva-normalidad"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/coacharte.mx\/site23\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14621","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/coacharte.mx\/site23\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/coacharte.mx\/site23\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/coacharte.mx\/site23\/wp-json\/wp\/v2\/users\/25"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/coacharte.mx\/site23\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14621"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/coacharte.mx\/site23\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14621\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":14751,"href":"https:\/\/coacharte.mx\/site23\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14621\/revisions\/14751"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/coacharte.mx\/site23\/wp-json\/wp\/v2\/media\/14629"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/coacharte.mx\/site23\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14621"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/coacharte.mx\/site23\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=14621"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/coacharte.mx\/site23\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=14621"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}